Monday, January 24, 2011

短宣的生活

感恩主!^^方涵以及恩典的极力鼓励,才把我推进去。哈哈~谢谢你们哦!要不然,我真的很后悔!^^主恩真的很奇妙!许多我一直无法了解的事,现在终于明白过来了。以下,是我属灵操练的功课^^都是有关静的功课。

《静步》


《静步》就是不出声,默默地步行着。我一直以来都认为独自,才有机会《静步》。可是,当我和一群人在一起步行时,也可以《静步》,只要我与别人如此协定,某段路程或时间大家不出声,真的有意想不到的收获。

減慢速度,一步一步地有節奏地徐行。一阵阵的凉风,填满着我的心房。我喜爱这种与大自然共舞的时光。我感觉非常轻松、自在又逍遥。心想:日常生活中,我一天不知走了多少步的路,但心態都不同,也习惯疾步行走。不知不觉,赶字已在我的血液中,心中无形的录音机、不断地播:“快点!快点!”使到我经常不能安静地步行。

《靜步》就是不再快,慢慢地,不慌不忙一步步走。起初,我真的好不习惯。后来,我渐渐地开始注意自己的呼吸,好好感受自己的每一个器官,是我平常都没做到的。我的耳边传来一阵悦耳动听的鸟声与虫鸣声,不知不觉还会听到壁虎的声音。再看看天空,是那么的美丽蔚蓝,还有一大群的鸟儿正飞旋着呢!我的小腿正努力地向前迈进,我发觉每踩一步,我都是那样的稳妥。不管我有多用力的跨出一步,我仍然能站得稳。原来,神创造人是如此的奇特。路,是那样地结实。我开始晓得我的人生路途,是如此的丰盛,因有主的带领。

我感觉我走的每一步都是“恩典之路”。因为神,才有今天的我。大地,它让我有很舒畅的感觉。我的心中感到无比的喜乐。一路上,我留意到每一颗大大小小的小草,它们都直直挺立着,好像都在告诉我说:“不可以向生命屈服!”是的,我要靠主过一个祂所喜悦的生活。空氣,慢慢地在我步行时,擦過我的双手、脚、直到整个身体。。令我感到顿时的凉意,感觉非常棒!再观看白云,真是如此的壮观!有大有小地,其中一个很像“爱心”。我开始回想神对我的爱。我也要多多学像主耶稣,爱我身边的每一个人。

不知不觉,我走到了宿舍。就这样结束了,我的《静步》。我会继续操练《静步》。因我体会了许多,平日所没体会到的事情。感谢主,让我有机会学习.

静食

我认为“静食”是一种真实的释放。在这时刻,我才能真正享受着吃饭。自然而然,我即能更用心、更专注地来进食。当我一坐在饭桌前,“静食”给我第一线的感觉就是不和其他人谈话,安静自己,慢慢品尝食品。一般习惯上,我吃饭的时候,难免都会少许的聊天。所以,不说话,还真难!虽然饭菜看似普通,当我渐渐的发觉,原来一肉、一菜及一汤,是多么的丰富。当我的心,完全投入到这顿放的时候,我少了抱怨,反而多了感恩。我拿了少许的白饭与炒饭,而且也拿了一菜及一肉。相比之下,许多人肯定觉得炒饭比白饭好吃。可是,我偶然发觉到白饭也可以那么的香甜。当我一口一口的吃下饭时,我那无穷尽的恩典,丰丰富富地填满了我的心房。我开始懂得学习感恩神,不再抱怨说饭很硬等的问题。现在我知道了炒饭虽好吃,但白饭更好吃,因为那是出于原汁原味。

咬着咬着,我开始为着我平常在心中的抱怨,而感到惭愧。回想起小学老师这样说道,“每一粒米饭都是农夫的血汗。”我开始懂得节省及不浪费。道理虽简单,但是以前的我,重来没想过这样的问题。我就开始很注意我所吃的每一粒饭,并把饭吃得一干二净。

平常的我,都不喜欢加汤。也许,我早就习惯这样了。可是,我今天就尝试加上了一些汤汁。我才发现那是一种特别的滋味。我才想起坐在我旁边的朋友曾经告诉我说,那样的吃法,你可以尝试下。我尝试了,其实还挺不错的哦!我有机会在“静食”里学习不同样的吃法,不但是一种自我的创新,更是一种自我的享受。

感恩主,祂让我察觉我日常吃饭所没察觉到的东西。这是一种新的体验。“静食”,原来是件美事。它叫我晓得袮的恩典,何其丰盛。这事,它让我想到我所到过的菲律宾贫穷区。在那条街道上,我看到的是——一家大小坐在街边,围着一小桶的白饭,没有菜类或肉类,慢慢的吃着,眼神一直盯着正在乘坐巴士的我们,直到巴士驶去。。。一家人的“家”,就是三轮车。就在那么小的空间下,吃他们的早点、午餐及晚餐。有时,还要挨饿呢!如今,我知能吃饭,而且还有配料,是多么幸福的一件事。感谢主!

我要好好在“静食”功课上加把劲。以安静的心灵来进食,并用心体会主恩。我要每天以感谢主的心,吃下我每一顿饭。


静?我是个爱说话的人,当我面对这样的功课的时候,并不是那么的容易。我认为静是一种生命的享受,反思以及镇定情绪的方式。静就好像我们所学习的那样,因而静的开始,而不是静。我尝试的安静自己的身,心,灵,把专注,移向神与我之间的关系上。我坐在阳台那里,渐渐的,听到了鸣虫声和鸟叫声等等。。我心中感到无比的喜悦。因而,我再次更了解神创造的美意。我非常感恩有主的创造,竟是如此美妙。

在室友还没起床的时候,我坐在了那儿,安静地学习静的功课。从阳台的角落,往右别一看,就是回教堂。早上五点钟,就开始他们的祈祷。为何他们就是如此的虔诚呢?之前在家的我,为什么我只知道懒惰?我开始在安静的在那儿思考着。是的,我须学习他们那种虔诚的态度来爱我们这位独一无二的神,并且代祷希望他们有一天都能归向神。

此刻,静,让我才真正了的能够好好自我反省,也更能体会神想要对我说的话。我观察到福儿院的操场,就会想到孤儿平时在草场上踢足球的景象。那种情景依然浮现在我的脑海当中,回想他们在一起的那种生活,是那样的知足。我呢?为什么那么爱买什么就买什么?我内心刚到无比的惭愧不已。我真的身在福中,不知福。感谢神,透过静的学习,我学会了知足。我体会到我是个幸福的人,也无需贪爱这一切世界上的东西。时时刻刻的提醒自己要知足与感恩.

有时候,我活在别人的眼光下,真是感到极度的虚空。因为都是为了自己而活,而不是神。只要不被看着,自己的信心,就会大大的减少一大半。我放不下那种“名和利”的生活。如今,透过这样几分钟的静默,感谢神,再次提醒我自己要为而活,而不是为别人而活。

静,能使我内心充满着平静,并能了解神的一切作为。一时之间,我在这功课里,我感到非常的舒服,享受与自在。我也感受到神与我同在,就像是一直在拥抱我一样,如此的独特的方式。赞美主,透过安静,让我更深入思考主的话。原来,静下来,并没想象中,那么难或复杂。而是一种很好的操练,好让自己做个合神心意的人。这个“静”,真的帮助到我很多,我会继续学习“静”,好叫我晓得神所要我学习的功课。